Рецепт похудения

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Этим рецептом поделилась молодая мамочка, которая менее чем за год после родов сбросила около 25 кг.

7 ч. утра- черный горячий чай без сахара

9ч.- 1 вареное яйцо

11 ч- 1 ст.л. изюма

13 ч- 100 г вареного мяса

15 ч- 1 стакан томатного сока

17 ч- вареное яйцо

19 ч- яблоко

21 ч- 1 стакан кефира

Кушать все надо без соли, строго по часам, не менять продукты, не пропускать прием пищи и пить много воды. Месяц она питалась по диете 6 дней в неделю, делая 1 выходной, в который ела все что хотела. За 1 месяц она похудела на 10 кг. Если вы сможете первый месец питаться согласно диете, то потом уже не будете питаться как прежде. Поменяются пристрастия, любимыми станут полезные продукты. Не захочется есть большие порции.

Друзья, если Вам понравился рецепт похудения жмите на кнопочки вверху статьи, а если Вы хотите поделиться рецептом с друзьями из соц. сетей жмите на кнопочки внизу статьи. А также хочу сказать, что рада всем Вашим комментариям, отзывам, рада любой здоровой критике. Спасибо Вам за обратную связь!

рассказать друзьям и получить подарок

2 комментария на “Рецепт похудения”

Оставить комментарий

Подпишись на обновления сайта! Получай новые статьи на почту:

Яндекс.Метрика
Яндекс цитирования
Рубрики
Свежие комментарии
Июнь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Май    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930