Допустимая прибавка массы тела

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

 

Определите допустимую прибавку массы тела в течение беременности. Вам нужно знать свой рост и исходный вес. Рассчитайте индекс массы тела (ИМТ)

ИМТ=вес (кг.)/(рост (м))2   (разделите свой вес в кг. на рост в м. в квадрате)

Если ИМТ< 19,8                    — сниженная масса тела;

            ИМТ=19,8-26,0         — нормальная масса тела;

            ИМТ>26                        — избыточная масса тела.

Пример:

Рост — 1,60 м, вес- 60 кг, ИМТ = 60/ (1,60)2 = 23,4

Следовательно, женщина имеет нормальную массу тела, а это значит, что к 30 неделям беременности допустимой прибавкой в весе для нее бкдет — 9,1 кг., а к 40 неделям беременности — 13,6 кг.

Допустимая прибавка массы тела

 

Неделя беременности
2
4
6
8
10
12
14
16
18
20
22
24
26
28
30
32
34
36
38
40
Прибавка в весе (кг)
ИМТ<19,8
0,5
0,9
1,4
1,6
1,8
2,0
2,7
3,2
4,5
5,4
6,8
7,7
8,6
9,8
10,2
11,3
12,5
13,6
14,5
15,2
ИМТ=19,8-26
0,5
0,7
1,0
1,2
1,3
1,5
1,9
2,3
3,6
4,8
5,7
6,4
7,7
8,2
9,1
10,0
10,9
11,8
12,7
13,6
ИМТ>26
0,5
0,5
0,6
0,7
0,8
0,9
1,0
1,4
2,3
2,9
3,4
3,9
5,0
5,4
5,9
6,4
7,3
7,9
8,6
9,1

 

 

 

 


рассказать друзьям и получить подарок

Подпишись на обновления сайта! Получай новые статьи на почту:

Яндекс.Метрика
Яндекс цитирования
Рубрики
Свежие комментарии
Декабрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Май    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031