Цветная капуста в панировочных сухарях жареная

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Цветная капуста в панировочных сухарях жаренаяЦветная капуста в панировочных сухарях жареная

Цветная капуста справедливо считается  одним из самых полезных овощей. Она содержит массу витаминов, а также  антиоксиданты способствующие профилактике сердечно-сосудистых и других  заболеваний. Готовят её разными способами, но  успех гарантирован всегда, поскольку этот овощ обладает отличными вкусовыми качествами.

Потребуется:
  • 500 грамм цветной капусты
  • 2 яйца
  • 50 грамм панировочных сухарей
  • подсолнечное масло для жарки
  • соль по вкусу
Цветная капуста в панировочных сухарях жареная
Как готовится цветная капуста в панировочных сухарях жареная :
1. Цветную капусту разобрать на соцветия.
Цветная капуста в панировочных сухарях жареная
2. Выложить капусту в кастрюлю и залить водой. Добавить две чайные ложки соли. Поставить на огонь и варить 10-15 минут. Мягкость её определяйте по своему вкусу.
Цветная капуста в панировочных сухарях жареная
3. Затем воду слить и достать капусту из кастрюли. Немного охладить.
Цветная капуста в панировочных сухарях жареная
4. Яйца взбить, как на омлет.
Цветная капуста в панировочных сухарях жареная
5. Обвалять соцветия капусты в яйце.
Цветная капуста в панировочных сухарях жареная
6. Затем обвалять их в панировочных сухарях.
Цветная капуста в панировочных сухарях жареная
7. На горячую сковороду с подсолнечным маслом выложить цветную капусту в яйцах и сухарях.
Цветная капуста в панировочных сухарях жареная
8. Обжарить со всех сторон.
Цветная капуста в панировочных сухарях жареная
9. Цветная капуста в сухарях готова. Подаем со сметаной.
Цветная капуста в панировочных сухарях жареная
Цветная капуста в панировочных сухарях жареная
Друзья, если Вам понравился рецепт: Цветная капуста в панировочных сухарях жареная жмите на кнопочки вверху статьи, а если Вы хотите поделиться рецептом с друзьями из соц. сетей жмите на кнопочки внизу статьи. А также хочу сказать, что рада всем Вашим комментариям, отзывам, рада любой здоровой критике. Спасибо Вам за обратную связь!  Также предлагаю посмотреть еще рецепты: Цветная капуста в панировочных сухаряхКартофельные драники с сыром и селедкойГречаники с фаршем.

рассказать друзьям и получить подарок

Оставить комментарий

Подпишись на обновления сайта! Получай новые статьи на почту:

Яндекс.Метрика
Яндекс цитирования
Рубрики
Свежие комментарии
Август 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Май    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031